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Un homme japonais, Daisuke Hori, affirme dormir seulement 30 minutes par jour depuis 12 ans pour “doubler” sa vie et améliorer son efficacité au travail.
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L’actrice Cameron Diaz estime que le “divorce du sommeil” peut améliorer le mariage et suggère aux couples d’essayer cette idée.
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Jenna Rizzo, une coach de perte de poids des États-Unis, a récemment révélé trois étapes simples pour ceux qui cherchent à perdre du poids, partageant sa sagesse sur son canal TikTok.
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Contrairement au célèbre livre sur les positions sexuelles, le nouveau guide de Kourtney Kardashian, Calma Sutra, promet d’excellentes nuits de sommeil.
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