Zdroj: Reprodukce/Instagram @fruitisbeaut
Australanka odhaluje, co se stalo s jejím tělem po tom, co pila pouze pomerančový džus po dobu 40 dní.
+Klikněte zde pro zobrazení videa
Anne Osbourne uvedla, že pila pouze pomerančový džus po dobu 40 dní a odhalila účinky, které tato zkušenost měla na její tělo. “Byla to úžasná zkušenost. Cítila jsem emoční, fyzické a duchovní přínosy”, řekla ve videu na Instagramu.
Také uvedla, že to byl způsob, jak se “spojit sama se sebou”. Osbourneovi sledující se ptali, kolik litrů džusu vypila denně. Odpověděla, že to bylo kolem “1 litru až 1,5 litru” většinu dní.
“Také jsem právě dokončil 40denní půst na džusy během postní doby a zažil jsem stejné přínosy, které jste popisovala”, komentoval jeden z následovníků.
Přestože pomerančový džus má své přínosy, odborníci varují před nedostatkem jiných živin, které dieta založená pouze na džusu může mít.
Výživová specialistka Abbey Sharp řekla pro USA Today, že kyselina obsažená v pomerančích může poškodit zubní sklovinu a způsobit acid reflux, pokud se konzumuje v nadměrném množství.
“Pomerančový džus, i když není oslazený, může způsobovat špičky v hladině cukru v krvi”, řekla o rizicích, která může nadměrná konzumace džusu způsobit.
Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a revidován redakčním týmem.
