Bron: Reproductie/Instagram @fruitisbeaut
Australische onthult wat er met haar lichaam gebeurde na alleen sinaasappelsap te drinken gedurende 40 dagen.
+Klik hier om de video te bekijken
Anne Osbourne vertelde dat ze alleen sinaasappelsap dronk gedurende 40 dagen en onthulde de effecten die deze ervaring op haar lichaam had. “Het was een geweldige ervaring. Ik voelde emotionele, fysieke en spirituele voordelen”, zei ze in een video op Instagram.
Ze zei ook dat het een manier was om “met zichzelf in verbinding te komen”. Osbourne’s volgers vroegen hoeveel liter ze per dag dronk. Ze antwoordde dat het ongeveer “1 liter tot 1,5 liter” was op de meeste dagen.
“Ik heb ook net een 40-daagse sapvasten afgerond tijdens de vastentijd en ervoer dezelfde voordelen die jij beschreef”, reageerde een volger.
Ondanks de voordelen van sinaasappelsap, waarschuwen experts voor het gebrek aan andere voedingsstoffen dat een dieet van alleen sap kan hebben.
De voedingsdeskundige Abbey Sharp vertelde aan USA Today dat de zuurgraad in sinaasappels het tandglazuur kan beschadigen en zure reflux kan veroorzaken, indien overmatig geconsumeerd.
“Sinaasappelsap, zelfs wanneer het niet gezoet is, kan pieken in de bloedsuikerspiegel veroorzaken”, zei ze over de risico’s van overmatige sapconsumptie.
Deze inhoud is gecreëerd met de hulp van AI en herzien door het redactionele team.
