Stephanie Finkel. Photo : Instagram @imseniorstrong
Stephanie Finkel, créatrice de contenu fitness de 66 ans, gagne une légion de fans grâce à son physique impeccable.
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Cependant, malgré les critiques affirmant qu’elle doit son corps uniquement à la génétique, elle a nié, en disant qu’elle est très dévouée à sa routine d’exercices physiques et à une alimentation saine.
“La génétique ne vous mènera que jusqu’à un certain point. Un entraînement en force combiné à une nutrition appropriée vous mènera à votre objectif fitness,” a-t-elle expliqué dans une vidéo récente publiée sur son profil TikTok.
Stephanie a raconté qu’elle a commencé à s’entraîner à 31 ans, mais qu’à 62 ans, elle a intensifié ses entraînements et a commencé à s’entraîner de manière plus régulière pour “inverse les effets de la perte musculaire et de la force liée à l’âge.”
“La société pense que je suis trop vieille […] pour m’habiller de cette manière. Mais je n’ai jamais été concernée par ce que pense la société,” a-t-elle averti.
Photo et vidéo : Instagram @imseniorstrong. Ce contenu a été créé avec l’aide de l’IA et révisé par l’équipe éditoriale.
