Video: Fitness-muse paljastaa salaisuutensa kuinka saada tiukasti määritelty vatsa 66-vuotiaana

Stephanie Finkel. Kuva: Instagram @imseniorstrongStephanie Finkel. Kuva: Instagram @imseniorstrong

Stephanie Finkel, 66-vuotias fitness-sisällöntuottaja, voittaa suuren fanijoukon virheettömän vartalonsa ansiosta.

+ Klikkaa tästä nähdäksesi videon

Vaikka kriitikot väittävät, että hänellä on keho vain geneettisten tekijöiden vuoksi, hän kiistää tämän ja sanoo, että hän on erittäin omistautunut harjoitusrutiinilleen ja terveelliselle ruokavaliolle.

“Genetiikka vie sinut vain tiettyyn pisteeseen. Voimaharjoittelu yhdessä oikean ravinnon kanssa vie sinut fitness-tavoitteeseesi,” hän selitti äskettäin TikTok-profiilissaan julkaistussa videossa.

Relacionados

Stephanie kertoi, että hän aloitti harjoittelun 31-vuotiaana, mutta 62-vuotiaana hän alkoi treenata kovemmin ja säännöllisemmin “kääntelemään ikääntymiseen liittyvän lihaksen ja voiman menetyksen vaikutuksia.”

“Yhteiskunta ajattelee, että olen liian vanha […] pukeutumaan tällä tavalla. Mutta en ole koskaan välittänyt siitä, mitä yhteiskunta ajattelee,” hän varoitti.

Kuva ja video: Instagram @imseniorstrong. Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja tarkistettu toimitustiimin toimesta.