Video: Fitness-muse avslører hemmeligheten til en definert mage ved 66 år

Stephanie Finkel. Foto: Instagram @imseniorstrongStephanie Finkel. Foto: Instagram @imseniorstrong

Stephanie Finkel, en 66 år gammel fitness-inneholder, vinner en legion av fans takket være sin feilfrie kropp.

+ Klikk her for å se videoen

Til tross for kritikere som hevder at hun kun har kroppen sin på grunn av genetikk, benekter hun dette og sier at hun er svært dedikert til sitt treningsregime og sunne kosthold.

“Genetikk kan bare ta deg så langt. Styrketrening kombinert med riktig ernæring vil ta deg til ditt fitnessmål,” forklarte hun i en nylig video lagt ut på hennes TikTok-profil.

Stephanie fortalte at hun begynte å trene da hun var 31 år, men da hun var 62 begynte hun å trene hardere og mer konsekvent for å “vende effektene av aldersrelatert muskeltap og styrketap.”

“Samfunnet mener at jeg er for gammel […] til å kle meg på denne måten. Men jeg har aldri brydd meg om hva samfunnet mener,” advarte hun.

Foto og video: Instagram @imseniorstrong. Dette innholdet ble laget med hjelp fra AI og gjennomgått av redaksjonsteamet.

Back to top