Stephanie Finkel, seorang pembuat konten fitness berusia 66 tahun, sedang mendapatkan banyak penggemar karena fisiknya yang luar biasa.
+ Klik di sini untuk melihat videonya
Namun, meskipun ada kritik yang mengatakan bahwa tubuhnya hanya terbentuk karena faktor genetika, dia membantahnya dengan mengatakan bahwa dirinya sangat berdedikasi pada rutinitas olahraga dan pola makan sehat.
“Genetika hanya akan membawamu sejauh ini. Latihan kekuatan yang dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat akan membawamu ke tujuan fitness,” jelasnya dalam sebuah video yang baru-baru ini diposting di akun TikTok-nya.
Stephanie bercerita bahwa dia mulai berolahraga pada usia 31 tahun, tetapi pada usia 62 tahun, dia mulai berlatih lebih intens dan konsisten untuk “membalikkan efek hilangnya massa otot dan kekuatan yang terkait dengan penuaan.”
“Orang-orang mengira saya sudah terlalu tua […] untuk berpakaian seperti ini. Tapi saya tidak pernah peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain,” katanya.
Foto dan video: Instagram @imseniorstrong. Konten ini dibuat dengan bantuan AI dan telah ditinjau oleh tim editorial.