Carol Vorderman överraskade fansen efter att ha avslöjat den överraskande hemligheten bakom sin fantastiska kropp, efter att ha försäkrat att hon aldrig har räknat kalorier.
+ Klicka här för att se videon med Carol Vorderman
TV-stjärnan, 63 år gammal, krediterade en “bra bh” och “grönsaker” för sin imponerande figur, efter att ha erkänt att hon ofta bar grönsaker i sin väska som snacks under dagen.
“Jag använder en bra bh och jeans som håller dig på plats. Jag brukar vanligtvis äta en måltid om dagen – sent på eftermiddagen,” sa hon i en intervju med Saga Magazine.
+ Helen Flanagan postar en video i knät på sin pojkvän efter att ha valt en djärv outfit för kvällen
Hon berättade att hon brukade känna sig “missnöjd” med sig själv efter att ha missat några träningspass på grund av en knäskada, men nu har hon erkänt att hon har slutat bry sig om vad andra tycker. “Jag bryr mig inte ett dugg om vad folk säger om mitt utseende.”
Trots att hon inte bryr sig om sin vikt, och till och med erkände att hon slängde bort sina vågar 1999, medgav hon att styrketräning har förändrat hela spelet ju äldre hon blivit, och hon lärde sig reglerna med hjälp av en personlig tränare.
“Jag håller mig i form. Jag har börjat med en ny tränare, en rugbykapten från Wales, och vi skrattar mycket. Han pressar mig mer med vikter nu. Det är vikterna du behöver när du blir äldre, för jag är mycket nöjd med min kroppsvikt.”
+ Klicka här för att se fler videor med den vackra programledaren Carol Vorderman
Foto och video: Instagram @carolvorders. Detta innehåll skapades med hjälp av AI och granskades av redaktionsteamet.