Unge gründer revolusjonerer eldre helsa med boksetimer på sykehjem (Instagram / @bailey_greetham – @be_greatfitness)
Bailey Greetham-Clark, en 21 år gammel ung mann fra Grimsby, England, har overgått sine egne fysiske grenser og grunnlagt et selskap innen eldre helse.
Etter å ha overvunnet sine egne utfordringer i tenårene begynte Bailey å løpe og trene, noe som til slutt førte ham til å oppdage boksing og forelske seg i sporten. Den unge mannen grunnla deretter ‘Be Great Fitness’, et selskap for helse og velvære, og begynte å tilby boksetimer for eldre.
Under pandemien brukte Bailey sparepengene sine på å bli personlig trener, fast bestemt på å hjelpe andre med å forbedre sitt fysiske og mentale velvære. Hans ide om å bringe fitnessklasser til sykehjem var en stor suksess.
Nå holder han økter i 20 til 30 sykehjem og tilbyr øvelser fra enkle boksebevegelser til koordinasjonsspill. Beboerne, hvorav mange er over 70 år og lider av tilstander som demens, nyter enormt godt av disse aktivitetene, og får styrke, selvtillit og forbedrer humøret.
Boksetimer styrker ikke bare kroppen, men forbedrer også koordinasjonen og hukommelsen og tilbyr en komplett trening uten belastning på leddene, ideell for de med osteoporose eller leddgikt.
Kilde: BoredPanda
Bilder: Reproduksjon fra Instagram BeGreatFitness | Dette innholdet ble laget med hjelp av AI og har blitt gjennomgått av redaksjonen.
View this post on Instagram
