Ung iværksætter revolutionerer ældres sundhed med boksetimer på plejehjem (Instagram / @bailey_greetham – @be_greatfitness)
Bailey Greetham-Clark, en 21-årig ung mand fra Grimsby, England, har overgået sine egne kropslige grænser og grundlagt en virksomhed inden for ældres sundhed.
Efter at have overvundet sine egne vanskeligheder i ungdomsårene begyndte Bailey at løbe og dyrke motion, hvilket til sidst førte ham til at opdage boksning og forelske sig i sporten. Den unge mand grundlagde derefter ‘Be Great Fitness’, en virksomhed inden for sundhed og velvære, og begyndte at tilbyde boksetimer til ældre.
Under pandemien brugte Bailey sine besparelser på at blive personlig træner, fast besluttet på at hjælpe andre med at forbedre deres fysiske og mentale velvære. Hans idé om at bringe fitnessklasser til plejehjem var en stor succes.
Nu afholder han sessioner på 20 til 30 plejehjem og tilbyder øvelser lige fra simple boksebevægelser til koordinationsspil. Beboerne, hvoraf mange er over 70 år og lider af tilstande som demens, nyder enormt godt af disse aktiviteter, idet de får styrke, selvtillid og forbedrer deres humør.
Boksetimer styrker ikke kun kroppen, men forbedrer også koordinationen og hukommelsen og tilbyder en komplet træning uden belastning af leddene, ideel for dem med osteoporose eller leddegigt.
Kilde: BoredPanda
Fotos: Reproduktion fra Instagram BeGreatFitness | Dette indhold blev skabt med hjælp fra AI og er blevet gennemgået af redaktionen.
View this post on Instagram
