En trend på TikTok udfordrer de yngre generationer til at tage en “stille gåtur”—uden mobiltelefoner, hovedtelefoner eller nogen form for samtale.
+ Som 66-årig smelter Madonna hjerter i en dristig fotosession med gennemsigtigt look
For ældre personer kan det virke fjollet, men for de yngre, som er vokset op med teknologi omkring sig, kan det være ganske udfordrende at være uden mobiltelefon, uden adgang til beskeder eller musik, mens de er ude.
En TikTok-trend viser, hvor sandt dette er. “Den stille gåtur” har udløst debat på sociale medier ved at foreslå en aktivitet, der ikke involverer eller tillader brug af teknologi, og har vist, hvordan det for de yngre generationer kan betragtes som en reel udfordring.
Konceptet er enkelt: du går en tur uden at tage noget med, der kan distrahere dig fra det, der virkelig betyder noget: naturen, menneskerne, bevægelsen omkring dig og endda dine egne tanker.
I dagens verden, især i store byer, hvor vi står over for støj, trafik, forurening og er forbundet til internettet hele dagen, kan det at tilbringe et par minutter på en stille gåtur uden andre distraktioner være en vigtig øvelse.
For mange kan ideen om at være frakoblet endda forårsage angst, men for dem, der har levet i en verden uden sociale medier, 24-timers distraktioner og kun få tv-kanaler, kan det at være uden mobiltelefon være en lettelse.
Kommentarer fra internetbrugere om “den stille gåtur” afspejler, hvad forskellige generationer synes om denne trend. “Dette var normen for omkring 20 år siden,” sagde en; “Det er ikke en ‘stille gåtur’, det er bare en gåtur,” kommenterede en anden og gjorde det klart, at de ikke var imponeret over “udfordringen.”
Andre fandt dog trenden inspirerende. “Det har virkelig ændret min ‘liv,'” kommenterede en TikToker; “Jeg føler mig tryggere uden musik! Og mere forbundet med det, jeg laver, naturen, lydene—det er smukt,” fejrede en anden.
En af opslagene på det sociale netværk forklarer fordelene ved aktiviteten: “Det kan virke kedeligt og endda angstfremkaldende, men det er faktisk en fantastisk måde at tune ind på, hvad der sker i din krop og forbedre din mentale sundhed.”
Dette indhold blev skabt med hjælp fra AI og gennemgået af redaktionsteamet.