Een trend op TikTok daagt jongere generaties uit om een “stille wandeling” te maken—zonder mobiele telefoons, hoofdtelefoons of enige vorm van gesprek.
+ Volwassen contentmaker woog 35 kg tijdens revalidatie voordat ze in vegetatieve coma raakte
Voor oudere mensen kan dit ridicuul lijken, maar voor jongeren die zijn opgegroeid met technologie om hen heen, kan het behoorlijk uitdagend zijn om buiten te zijn zonder mobiele telefoon, zonder toegang tot berichten of muziek.
Een TikTok-trend laat zien hoe waar dit is. De “stille wandeling” heeft discussies op sociale media aangewakkerd door een activiteit voor te stellen die geen technologie toestaat of omvat, en heeft aangetoond hoe dit voor jongere generaties als een echte uitdaging kan worden beschouwd.
Het concept is eenvoudig: je maakt een wandeling zonder iets mee te nemen dat je kan afleiden van wat echt belangrijk is: de natuur, de mensen, de beweging om je heen en zelfs je eigen gedachten.
In de huidige wereld, vooral in grote steden waar we te maken hebben met lawaai, verkeer, vervuiling en de hele dag verbonden zijn met het internet, kan het een belangrijke oefening zijn om enkele minuten in stilte en zonder andere afleidingen te wandelen.
Voor velen kan het idee om losgekoppeld te zijn zelfs angst veroorzaken, maar voor degenen die hebben geleefd in een wereld zonder sociale media, 24-uurs afleidingen en slechts een paar tv-kanalen, kan het zonder mobiele telefoon zijn een opluchting zijn.
Reacties van internetgebruikers over de “stille wandeling” weerspiegelen wat verschillende generaties van deze trend vinden. “Dit was ongeveer 20 jaar geleden de norm,” zei een; “Het is geen ‘stille wandeling’, het is gewoon een wandeling,” merkte een ander op, wat duidelijk maakte dat ze niet onder de indruk waren van de “uitdaging.”
Anderen vonden de trend echter inspirerend. “Het heeft echt mijn ‘leven’ veranderd,” zei een TikToker; “Ik voel me veiliger zonder muziek! En meer verbonden met wat ik doe, de natuur, de geluiden—het is prachtig,” vierde een ander.
Een van de berichten op het sociale netwerk legt de voordelen van de activiteit uit: “Het kan saai en zelfs angstaanjagend lijken, maar het is eigenlijk een geweldige manier om af te stemmen op wat er in je lichaam gebeurt en je mentale gezondheid te verbeteren.”
Deze inhoud is gemaakt met hulp van AI en beoordeeld door het redactieteam.