A TikTok trend arra kihívja a fiatalabb generációkat, hogy végezzenek “csendes sétát” — mobiltelefonok, fejhallgatók vagy beszélgetések nélkül.
+ Karina Irby szembeszáll a szépségideálokkal, miközben megmutatja a cellulitját: „igazi énem”
Az idősebbek számára talán nevetségesnek tűnhet, de a technológia által körülvett fiatalok számára, akik mobiltelefon nélkül, üzenetek vagy zene nélkül a szabadban lenni, meglehetősen nehéz lehet.
A TikTok trend bemutatja, hogy mennyire igaz ez. A “csendes séta” vitákat váltott ki a közösségi médiában azáltal, hogy egy olyan tevékenységet javasolt, amely nem tartalmaz és nem enged technológiai használatot, és megmutatta, hogy a fiatalabb generációknak ez valódi kihívást jelenthet.
A koncepció egyszerű: elindulsz egy sétára anélkül, hogy bármit magaddal vinnél, ami elvonhatja a figyelmedet arról, ami valóban fontos: a természet, az emberek, a körülötted lévő mozgás, és még a saját gondolataid is.
A mai világban, különösen a nagyvárosokban, ahol zajjal, forgalommal, szennyezéssel és egész napos internetkapcsolattal kell szembenéznünk, néhány perc csendes sétával és egyéb zavaró tényezők nélkül fontos gyakorlat lehet.
Sokak számára az elképzelés, hogy lekapcsolódjanak, akár szorongást is okozhat, de azok számára, akik olyan világban éltek, ahol nem voltak közösségi média, 24 órás zavaró tényezők és csak néhány TV-csatorna, a mobiltelefon nélküli lét megkönnyebbülés lehet.
Az internetfelhasználók véleményei a “csendes sétáról” tükrözik, mit gondolnak a különböző generációk erről a trendről. “Ez körülbelül 20 éve a norma volt,” mondta az egyik; “Ez nem ‘csendes séta’, csak egy séta,” kommentálta egy másik, jelezve, hogy nem volt lenyűgözve a “kihívástól”.
Mások azonban inspirálónak találták a trendet. “Tényleg megváltoztatta az életem,” kommentálta egy TikToker; “Biztonságosabbnak érzem magam zene nélkül! És jobban kapcsolódok ahhoz, amit csinálok, a természethez, a hangokhoz — gyönyörű,” ünnepelt egy másik.
Az egyik közösségi média bejegyzés magyarázza az aktivitás előnyeit: “Lehet, hogy unalmasnak és akár szorongást keltőnek tűnik, de valójában nagyszerű módja annak, hogy ráhangolódj arra, ami a testedben történik, és javítsd a mentális egészséged.”
Ez a tartalom AI segítségével készült és a szerkesztői csapat által felülvizsgált.