Japonský muž, Daisuke Hori, tvrdí, že spí pouze 30 minut denně už posledních 12 let, aby “zdvojnásobil” svůj život a zvýšil svou efektivitu v práci.
Read Morespánek
Cameron Diaz navrhuje, aby páry vyzkoušely “rozvod spánku”
Herečka Cameron Diaz věří, že “rozvod spánku” může zlepšit manželství a navrhuje, aby páry vyzkoušely tuto myšlenku.
Read More
Odborník vysvětluje rizika nedostatečného spánku a jak to ovlivňuje lidský mozek
Odborník na spánek, Theresa Schnorbach, vypráví o rizicích nedostatku spánku a škodách, které tento zvyk způsobuje lidskému mozku.
Read More
Trenér na hubnutí učí tři jednoduché kroky k hubnutí
Jenna Rizzo, trenérka na hubnutí z USA, nedávno odhalila tři jednoduché kroky pro ty, kteří chtějí zhubnout, sdílející svou moudrost na svém kanálu TikTok.
Read More
Kourtney Kardashian vydává “Calma Sutra”, průvodce polohami pro lepší spánek
Na rozdíl od slavné knihy poloh při sexu slibuje nový průvodce Kourtney Kardashian, Calma Sutra, skvělé noční spaní.
Read More