Japonês alega dormir apenas 30 minutos por dia para maximizar a vida e aumentar sua eficiência

Um homem japonês, o Daisuke Hori, afirma ter dormido apenas 30 minutos por dia nos últimos 12 anos para “dobrar” sua vida e aumentar sua eficiência no trabalho

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減量コーチが簡単な3つのステップで体重を減らす方法を紹介

ジェナ・リッツォ、アメリカの減量コーチは、最近、体重を減らしたい人々のための3つの簡単なステップを明らかにし、TikTokチャンネルでその知識を共有しました。

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Coach de emagrecimento ensina três passos fáceis para perder peso

Jenna Rizzo, uma coach de emagrecimento dos Estados Unidos, revelou recentemente três passos simples para quem busca perder peso, compartilhando sua sabedoria em seu canal do TikTok.

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Maria Lina fala sobre noites de sono: ‘voltaram a ser saudáveis’

Maria Lina, ex noiva do humorista Whindersson Nunes, usou o seu Instagram Stories para tranquilizar os fãs ao dizer que está conseguindo dormir melhor. +Zé Neto fala sobre…

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Lorena Carvalho celebra noite de sono completa: “Há tempos não sei o que é isso”

Lorena Carvalho celebrou uma noite de sono completa após muitas noites mal dormidas por conta de seu bebê recém-nascido, Luca, fruto de seu relacionamento com Lucas Lucco. +…

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Tatá Werneck mostra Maria Clara animadíssima logo cedo: “amor da vida da mamãe”

Tatá Werneck usou o seu Instagram Stories hoje cedo (11) para publicar uma sequência de vídeos mostrando a filha Clara Maria animadíssima. +Bruna Griphao exibe sequência de abdominais…

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