Nukahtamisvaikeudet ovat ongelma, joka vaivaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa, ja Harvardin ja Stanfordin koulutuksen saanut gastroenterologi Dr. Sethi jakaa TikTok-tilillään joitakin tekniikoita, jotka auttavat unettomia viettämään rauhallisen yön.
Read More