Lizzy High, verkossa tunnettu fitness-vaikuttajana nimellä lizbitesback, jakoi salaisuutensa siitä, kuinka hän voi jatkaa rakastamiensa ruokien syömistä laihdutusprosessin aikana.
Read Morelaihdutus
44-vuotias fitness-muusa paljastaa, että laihduttamisen salaisuus ei ole kaloreiden laskemisessa
Shannon Collins, fitnessvaikuttaja, joka tunnetaan nimellä The Gym Nurse, tuli viraliksi kertoessaan seuraajilleen, että kalorien laskeminen ei ole paras tapa saavuttaa hyvä fysiikka.
Read More