Dave Asprey

Dansk

Specialist forklarer, hvorfor du vågner kl. 3 om morgenen, og hvad du skal gøre for at stoppe det

For mange mennesker virker det som en fjern drøm at sove en hel nat, men… +

04/11/2024

Dutch

Specialist legt uit waarom je om 3 uur ‘s ochtends wakker wordt en wat je moet doen om dit te verhelpen

Voor veel mensen lijkt een hele nacht slapen een verre droom, maar Dave Asprey, de… +

04/11/2024

Français

Spécialiste explique pourquoi vous vous réveillez à 3 heures du matin et ce que vous devez faire pour y mettre fin

Pour beaucoup de gens, dormir toute une nuit semble un rêve lointain, mais Dave Asprey,… +

04/11/2024

čeština

Especialista vysvětluje, proč se probouzíte ve 3 ráno a co je třeba udělat, abyste s tím skoncovali

Pro mnoho lidí se zdá, že spát celou noc je vzdálený sen, ale Dave Asprey,… +

04/11/2024

Español

Especialista explica por qué te despiertas a las 3 de la mañana y qué hacer para solucionarlo

Para muchos, dormir una noche completa parece un sueño inalcanzable, pero Dave Asprey, un gurú… +

04/11/2024

bahasa Indonesia

Pakar Menjelaskan Mengapa Anda Terbangun pada Jam 3 Pagi dan Apa yang Harus Dilakukan untuk Menghentikannya

Bagi banyak orang, tidur sepanjang malam tampak seperti mimpi yang jauh dari kenyataan, tetapi Dave… +

04/11/2024