För många människor verkar det som en avlägsen dröm att sova en hel natt, men Dave Asprey, vetenskapsguru, tror att han har funnit orsaken till varför så många vaknar varje natt klockan 3 och vad de kan göra för att få slut på det.
Read Morebiohacker
Spesialist forklarer hvorfor du våkner klokken 3 om natten, og hva du må gjøre for å få slutt på det
For mange mennesker virker det som en fjern drøm å sove en hel natt, men Dave Asprey, vitenskapsguru, mener han har funnet årsaken til at mange mennesker våkner hver natt klokken 3, og hva de kan gjøre for å få slutt på det.
Read MoreSpecialist forklarer, hvorfor du vågner kl. 3 om morgenen, og hvad du skal gøre for at stoppe det
For mange mennesker virker det som en fjern drøm at sove en hel nat, men Dave Asprey, videnskabs-guru, mener at have fundet grunden til, at mange mennesker vågner hver nat kl. 3, og hvad de kan gøre for at stoppe det.
Read MoreSpecialist legt uit waarom je om 3 uur ‘s ochtends wakker wordt en wat je moet doen om dit te verhelpen
Voor veel mensen lijkt een hele nacht slapen een verre droom, maar Dave Asprey, de wetenschapsgoeroe, gelooft dat hij de reden heeft gevonden waarom zoveel mensen elke nacht om 3 uur ‘s ochtends wakker worden en wat ze kunnen doen om dit te verhelpen.
Read MoreSpécialiste explique pourquoi vous vous réveillez à 3 heures du matin et ce que vous devez faire pour y mettre fin
Pour beaucoup de gens, dormir toute une nuit semble un rêve lointain, mais Dave Asprey, gourou de la science, pense avoir trouvé la raison pour laquelle tant de personnes se réveillent chaque nuit à 3 heures du matin et ce qu’elles peuvent faire pour y mettre fin.
Read MoreEspecialista vysvětluje, proč se probouzíte ve 3 ráno a co je třeba udělat, abyste s tím skoncovali
Pro mnoho lidí se zdá, že spát celou noc je vzdálený sen, ale Dave Asprey, guru vědy, věří, že našel důvod, proč se mnoho lidí každou noc probouzí ve 3 ráno a co mohou udělat, aby s tím skoncovali.
Read More