alvás

Szakértő magyarázza el, miért ébred fel hajnali 3-kor, és mit tehet ennek megszüntetésére

Sok ember számára az egész éjszakai alvás távoli álomnak tűnik, de Dave Asprey, a tudomány… Leia mais

04/11/2024

Egy japán férfi állítja, hogy napi csak 30 percet alszik, hogy maximalizálja az életét és növelje a hatékonyságát

Az Daisuke Hori nevű japán férfi azt állítja, hogy az utolsó 12 évben napi mindössze… Leia mais

04/09/2024

Cameron Diaz javasolja, hogy a párok próbálják ki az “alvási válást”

Cameron Diaz színésznő úgy véli, hogy az "alvási válás" javíthatja a házasságot, és javasolja a… Leia mais

19/07/2024

Fogyás coach három egyszerű lépést tanít a fogyáshoz

Jenna Rizzo, egy amerikai fogyás coach, nemrégiben három egyszerű lépést fedett fel azoknak, akik fogyni… Leia mais

15/03/2024