Nedávno Lizzy High, známá jako „Liz Bites Back“ na Instagramu, odhalila realitu týkající se množství jednoho kilogramu tuku v působivém příspěvku.
+ Transmuž odhaluje, jak mu 20letá přátelství pomohla při změně pohlaví
Ve videu fitness influencerka a osobní trenérka vysvětlila, že ztráta jednoho kilogramu se může zdát malá, ale ukázáním fyzické velikosti tuku zdůraznila, jak významný je tento pokrok, čímž uklidnila a povzbudila své sledující.
„Vážila jste se, podívala se dolů a uvědomila si, že jste ztratila pouze jeden kilogram tuku. Než se necháte odradit, dovolte mi, abych vám něco ukázala. To [předmět, který simuluje tuk] je to, jak vypadá jeden kilogram tuku. To je váha, kterou jste ztratili za týden. To je úžasné. I když chcete ztratit více tuku, nevzdávejte se. Děláte úžasný pokrok.“
Video vyvolalo silnou reakci mezi jejími sledujícími, z nichž mnozí byli překvapeni skutečnou velikostí tuku a poděkovali Lizzy za její rady.
Zdroj: Mirror | Fotky: Instagram (@liz.bitesback)
Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a zkontrolován redakčním týmem.