Bij de “woede-rituelen” betalen vrouwen veel om te schreeuwen en stukken hout te breken om al hun negatieve gevoelens los te laten.
+ Julia Fox viert het merkteken van twee en een half jaar celibaat
Een nieuwe trend wint aan populariteit op sociale media, namelijk de “woede-rituelen”, welzijnsretreats exclusief voor vrouwen, met ceremonies waarbij de deelnemers worden aangemoedigd om te schreeuwen en takken te breken om al hun stress en verdriet los te laten.
Deze noviteit werd geïntroduceerd door Mia Banducci, bekend op TikTok als Mia Magik, een zelfbenoemde “Spirituele Toverfee”. Deze Schotse begon deze rituelen te organiseren met vrienden en volgens USA Today kunnen haar retreats en excursies, met een verscheidenheid aan activiteiten, waaronder het “woede-ritueel”, tussen de $2.000 en $4.000 kosten.
Tijdens de ceremonie biedt Magik opwarmingsoefeningen en ademhalingsoefeningen aan en moedigt ze de deelnemers aan om contact te maken met hun diepste emoties. Ze vraagt vrouwen om zich alle mensen te herinneren die hen ooit hebben gekwetst, hun grenzen hebben genegeerd of op de een of andere manier van hen hebben geprofiteerd of misbruik hebben gemaakt.
Tijdens de rituelen, die plaatsvinden in bossen, worden vrouwen aangemoedigd om al hun negatieve gevoelens los te laten. Magik stimuleert de deelnemers om te schreeuwen en takken van bomen te breken om alle pijn, wrok en wrok die ze hebben opgebouwd, te uiten.
Voor Banducci biedt deze ceremonie een grote opluchting voor degenen die al lange tijd onderdrukte emoties ervaren: “Wanneer mensen dit doen en zichzelf toestaan hun woede los te laten, breidt hun vermogen om vreugde te voelen zich echt uit,” zegt ze. “Ze kunnen meer geluk en plezier voelen en komen thuis bij hun familie met meer dankbaarheid, rust en vrede.”
Op sociale media zijn de rituelen snel viraal gegaan onder vrouwen en velen hebben gereageerd op de impact die de video’s op hen hebben gehad: “Waarom had ik een onmiddellijke viscerale reactie en begon ik te huilen?” schreef er een. “Ik huilde letterlijk toen ik dit zag… IK HEB DIT nodig,” zei een ander.
Deze inhoud is gemaakt met behulp van AI
