Nuori yrittäjä vallankumouksellistaa vanhusten terveyttä nyrkkeilytunneilla vanhainkodeissa (Instagram / @bailey_greetham – @be_greatfitness)
Bailey Greetham-Clark, 21-vuotias nuori mies Grimsbystä, Englannista, on ylittänyt omat fyysiset rajansa ja perustanut yrityksen vanhusten terveydenhuoltoon.
Voitettuaan omat vaikeutensa teini-iässä Bailey alkoi juosta ja liikkua, mikä lopulta johti nyrkkeilyn löytämiseen ja rakastumiseen lajiin. Nuori mies perusti sitten ‘Be Great Fitness’ -yrityksen, terveys- ja hyvinvointiyrityksen, ja alkoi tarjota nyrkkeilytunteja vanhuksille.
Pandemian aikana Bailey käytti säästöjään henkilökohtaiseksi valmentajaksi tulemiseen, päättäväisenä auttamaan muita parantamaan fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan. Hänen ideansa tuoda kuntotunteja vanhainkoteihin oli suuri menestys.
Nyt hän pitää harjoituksia 20–30 vanhainkodissa ja tarjoaa harjoituksia yksinkertaisista nyrkkeilyliikkeistä koordinaatiopelien kautta. Asukkaat, joista monilla on yli 70 vuotta ja joilla on tiloja kuten dementia, hyötyvät valtavasti näistä aktiviteeteista, saaden voimaa, itseluottamusta ja parantaen mielialaansa.
Nyrkkeilytunnit vahvistavat paitsi kehoa myös parantavat koordinaatiota ja muistia, tarjoten täydellisen harjoituksen nivelille kuormittamatta, mikä on ihanteellista niille, joilla on osteoporoosi tai nivelrikko.
Lähde: BoredPanda
Kuvat: Instagram BeGreatFitness | Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja sitä on tarkistettu toimituksen toimesta.
View this post on Instagram
