Alica Schmidt. Foto a video: Instagram @alicasmd
Olympionička Alica Schmidt, známá jako “nejkrásnější sportovkyně světa”, je odhodlaná získat zlatou medaili v Paříži toto léto. Pětadvacetiletá sportovkyně bude součástí německého olympijského týmu na těchto hrách.
+ Klikněte zde a podívejte se na trénink Alici Schmidtové
Schmidtová, která už vyzvala útočníka Manchesteru City Erlinga Haalanda k závodu, sdílela, jak její tréninkové rutiny ji udržují v kondici. Odhalila podrobnosti o své tajné dietě a tréninkových tipech, které podle ní jsou klíčové pro dosažení medaile v Paříži.
„Trochu snižuji intenzitu, abych mohla začít svěží. Ale stále trénuji každý den,“ vysvětlila Schmidtová. „Základně je typický týden tréninku extrémně různorodý. Dělám sprinty, samozřejmě, ale také vytrvalostní sprinty, silový trénink a silovou vytrvalost, tempařské běhy a skoky.“
Toto bude druhá olympiáda pro Alici, po její účasti v německém týmu v Tokiu. Bohužel, při poslední edici byla vyloučena z ženských a smíšených štafet 4x400m a zůstala jako náhradnice v Japonsku.
„Dlouho jsem nevěděla, že rozdíl mezi mistrovstvím světa a olympiádou je tak velký. Dvakrát se sejdou nejlepší na světě, ale na olympiádě jsou přítomny všechny olympijské sporty, žijete ve stejné vesnici s atlety, kteří dělají to samé, všichni sledují svou vášeň,“ řekla.
„To bylo neuvěřitelně inspirující na olympiádě v Tokiu v roce 2020 a rozhodně to chci zažít znovu. Zvláště tentokrát s diváky!“
„Olympiáda se koná pouze jednou za čtyři roky, takže tento rok je zvláště důležitý. Neustále pracuji na tomto vrcholu,“ uzavřela Schmidtová.
Foto a video: Instagram @alicasmd. Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a zkontrolován redakčním týmem.
