Bryan Johnson, célèbre gourou anti-vieillissement, a affirmé qu’il célèbre son anniversaire tous les 19 mois après avoir prétendument ralenti son horloge biologique.
Johnson, âgé de 46 ans, a partagé une vidéo sur sa chaîne YouTube pour donner plus de détails sur son régime alimentaire. Il a expliqué qu’il ne dépense que 16 dollars par jour pour son régime alimentaire qui, selon lui, l’aidera à “vivre 200 ans”.
Le milliardaire, qui a déjà déclaré qu’il “n’avait pas l’intention de mourir”, a déclaré qu’il ne vieillit que de 7,6 mois pour chaque “12 mois qui passent”. Connu comme un biohacker, il expérimente des méthodes extrêmes d’anti-vieillissement et de longévité dans le but de inverser son âge biologique.
En 2021, il a annoncé son projet anti-vieillissement, appelé projet Blueprint, et il documente ses progrès sur les réseaux sociaux. Il a révélé qu’il dépense environ 2 millions de dollars par an pour le projet.
Il est assisté par une équipe de 30 médecins qui surveillent de près son sang, son cœur, son foie, ses reins, son cerveau, ses vaisseaux sanguins et sa santé sexuelle. Johnson, qui est végétalien, consomme exactement 1 977 calories par jour, ses repas étant principalement composés d’aliments entiers.
Chaque jour, il se réveille à 4h30, fait de l’exercice pendant une heure, dort dans une chambre complètement vide, prend des dizaines de suppléments, en plus de jeûner intermittemment, de la thérapie à la lumière rouge, et bien plus encore. Il a même reçu des transfusions sanguines de son fils adolescent dans le but de maintenir un âge biologique aussi jeune que possible.
En février, il a également affirmé avoir vaincu la calvitie et les cheveux gris en utilisant quelques méthodes exclusives. “Le meilleur moment pour prendre soin de ses cheveux est avant qu’ils ne commencent à tomber”, a insisté Johnson, encourageant les adeptes dans la vingtaine à prendre des mesures de précaution avant que leurs cheveux ne commencent à tomber.
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