Bryan Johnson, famoso guru antienvelhecimento, afirmou que comemora seu aniversário a cada 19 meses depois de supostamente desacelerar seu relógio biológico.
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Johnson, de 46 anos, compartilhou um vídeo em seu canal do YouTube para contar mais alguns detalhes sobre sua dieta. Ele explicou que gasta apenas US$ 16 por dia com sua dieta que supostamente irá ajudá-lo a “viver 200 anos”.
O milionário, que já revelou que “não tem planos de morrer”, disse que está envelhecendo apenas 7,6 meses para cada “12 meses que passam”. Conhecido como um biohacker, ele está experimentando métodos extremos de antienvelhecimento e longevidade na tentativa de reverter sua idade biológica.
Em 2021, ele anunciou seu projeto antienvelhecimento, chamado projeto Blueprint, e está documentando seu progresso nas redes sociais. Ele contou que gasta cerca de US$ 2 milhões por ano com o projeto.
Ele conta com uma equipe de 30 médicos que monitora de perto seu sangue, coração, fígado, rins, cérebro, vasos sanguíneos e saúde sexual. Johnson, que é vegano, consome exatamente 1.977 calorias por dia, sendo suas refeições compostas principalmente de alimentos integrais.
Todos os dias ele acorda às 4h30, faz exercícios por uma hora, dorme em um quarto completamente vazio e toma dezenas de suplementos, além de fazer jejum intermitente, terapia de luz vermelha e muito mais. Ele até recebeu transfusões de sangue de seu filho adolescente na tentativa de ter a idade biológica mais jovem possível.
Em fevereiro, ele também afirmou que venceu a calvície e os cabelos grisalhos usando alguns métodos exclusivos. “O melhor momento para cuidar do cabelo é antes de começar a perdê-lo”, insistiu Johnson, dizendo aos seguidores na faixa dos 20 anos para tomarem medidas de precaução antes que seus fios comecem a cair.