Bryan Johnson, známý guru antistárů, uvedl, že slaví své narozeniny každých 19 měsíců poté, co údajně zpomalil své biologické hodiny.
Johnson, ve věku 46 let, sdílel video na svém kanálu YouTube, kde hovořil o podrobnostech své stravy. Vysvětlil, že denně vydává pouze 16 USD na stravu, která mu údajně pomůže “žít 200 let”.
Tento milionář, který již prohlásil, že “nemá žádné plány zemřít”, tvrdí, že stárne pouze 7,6 měsíce za každých “12 měsíců, které uplynou”. Známý jako biohacker, zkouší extrémní metody antistárů a dlouhověkosti v pokusu o zpětné otočení své biologického věku.
V roce 2021 oznámil svůj projekt antistárů nazvaný Blueprint a dokumentuje svůj pokrok na sociálních sítích. Uvedl, že na projekt ročně vydává přibližně 2 miliony USD.
Má tým 30 lékařů, kteří pečlivě monitorují jeho krev, srdce, játra, ledviny, mozek, cévy a sexuální zdraví. Johnson, vegan, denně spotřebuje přesně 1 977 kalorií, s jídlem převážně složeným z celých potravin.
Každý den se probouzí v 4:30, cvičí hodinu, spí v úplně prázdné místnosti, užívá desítky doplňků, praktikuje intermitentní půst, terapii červeným světlem a další postupy. Dokonce dostal krevní transfúze od svého dospívajícího syna v pokusu mít co nejnižší biologický věk.
V únoru také tvrdil, že překonal plešatění a šediny pomocí unikátních metod. “Nejlepší čas na péči o vlasy je před tím, než začnete je ztrácet”, trval Johnson, radíc svým následovníkům ve dvacítkách, aby přijali preventivní opatření dříve, než začnou vlasy vypadávat.
Tento obsah byl vytvořen s pomocí umělé inteligence.
