Mel B, členka britské skupiny Spice Girls, šokovala své následovníky, když se objevila bez oblečení v sauně, aby promluvila o “péči o sebe”.
Zpěvačka, které je 49 let, se vyfotografovala zády, ukazujíc své fyzické přednosti v místnosti s červeným světlem. V popisku napsala, co obvykle dělá pro svůj čas na péči o sebe během hektického dne.
“Ok, lidi, ukážu vám věci na péči o sebe, které dělám během svého ‘času pro sebe’, protože je to pro mě velmi důležité. Takže tohle byl včerejší protokol,” napsala ve své publikaci.
“Ráda se starám o sebe, vždy si musím připomenout, jak se moje duše cítí úžasně uvnitř, abych nebyla uvězněná v každodenním životě a práci, než to udělám znovu. Samozřejmě to není vždy tak hluboké, doma mám velmi, velmi jednoduchou rutinu péče o sebe.”
“Dejte mi vědět tu vaši a pokud chcete, abych se podělila o svou jednoduchou rutinu péče o sebe doma, kterou může dělat každý, stačí si jen vyhradit čas pro sebe,” dodala popová hvězda.
“Wau, vypadáš v skvělé kondici – jak děláš ten led? Kolik disciplíny! Skvělé!” napsal jeden z následovníků v komentářích. “Jsem moc rád, že tě vidím šťastnou a v klidu. To si zasloužíš,” napsal další. “Stárneš jako dobré víno! Úžasná,” dodal třetí.
Foto a video: Instagram @officialmelb. Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a revidován redakčním týmem.
Ver essa foto no Instagram
