Uma médica, que faz sucesso no TikTok, compartilhou um vídeo falando sobre o que a cor da urina pode revelar sobre a saúde que viralizou na web
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A médica, chamada Dra. Janine Bowring, alerta que é essencial prestar atenção nas mudanças da tonalidade da urina, já que ela pode fornecer sinais importantes sobre sua saúde e bem-estar geral.
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“Se estiver muito clara e parecer água, isso pode significar que você está bebendo um pouco demais e está super-hidratado. Se parecer muito escura, como xarope de bordo, isso pode ser um indicativo de desidratação – você precisa beber mais água.”
Além disso, de acordo com o Healthline, tons mais escuros podem indicar problemas mais sérios, como doenças no fígado.
Por sua vez, também há urina rosa ou vermelha que pode indicar a presença de sangue, que pode ser causado por várias condições, incluindo infecções e pedras nos rins. Já outras cores incomuns, como azul ou verde, geralmente são causadas por alimentos ou medicamentos, mas também podem indicar uma infecção urinária.
A Dra. Janine ressalta a importância de permanecer sempre bem hidratado, bebendo a quantidade ideal de água por dia para evitar complicações. “Minha dica é: sempre manter-se adequadamente hidratado e cuidar da saúde dos seus rins, porque, à medida que envelhecemos, isso é realmente importante.“, disse a médica em seu vídeo no TikTok.
Fonte: LadBible
Foto e vídeo: Reprodução TikTok – @j9naturally | Este conteúdo foi criado com a ajuda da IA e revisado pela equipe editorial.