Lege går viralt på TikTok ved å avsløre hva fargen på urinen kan avsløre om helsen din (TikTok – @j9naturally)
En lege som har suksess på TikTok, delte en video der hun forklarer hva fargen på urinen kan avsløre om helsen, som gikk viralt på nettet
+ Klikk her for å se videoen
Legen, kalt Dr. Janine Bowring, understreker at det er avgjørende å være oppmerksom på endringer i fargen på urinen, da dette kan gi viktige indikasjoner om din helse og generelle velvære.
“Hvis den er veldig klar og ligner vann, kan det bety at du drikker for mye og er overhydrert. Hvis den er veldig mørk, som lønnesirup, kan det indikere dehydrering – da må du drikke mer vann.”
I tillegg kan ifølge Healthline mørkere nyanser indikere mer alvorlige problemer som leverproblemer.
På den annen side kan rosa eller rød urin indikere tilstedeværelse av blod, noe som kan skyldes forskjellige tilstander, inkludert infeksjoner og nyrestein. Andre uvanlige farger som blå eller grønn skyldes vanligvis mat eller medisiner, men kan også indikere urinveisinfeksjon.
Dr. Janine understreker viktigheten av å være tilstrekkelig hydrert ved å drikke riktig mengde vann hver dag for å unngå komplikasjoner. “Mitt råd er: vær alltid godt hydrert og ta vare på nyrenes helse, fordi det er virkelig viktig når vi blir eldre.“, sa legen i hennes TikTok-video.
Kilde: LadBible
Foto og video: Reproduksjon TikTok – @j9naturally | Dette innholdet ble skapt med hjelp av AI og revidert av redaksjonen.
