Un médecin a révélé la vérité après qu’une vidéo virale a propagé des informations erronées sur la fréquence à laquelle une personne devrait avoir une selle par jour.
Dans la vidéo, le Dr Idrees Mughal a abordé les fausses informations partagées par la nutritionniste Elissa Goodman, qui prétendait que vous devriez aller aux toilettes après chaque repas.
Cette vidéo virale prétendait également que quelqu’un qui “allait [aux toilettes] une fois par jour” était maintenant considéré comme constipé, mais Mughal a réfuté ces affirmations.
“Cette information (…) manque tellement de nuances que ce n’est même pas drôle. En fait, le temps de transit normal et de digestion des aliments est de 10 à 73 heures, et il est tout à fait normal qu’une personne ait une selle de trois fois par jour à trois fois par semaine.”
“Et en fait, la couleur et la consistance des selles sont souvent un meilleur indicateur de la fonction intestinale et de la santé par rapport à la fréquence”, a ajouté le médecin.
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