Le médecin révèle les 5 regrets les plus courants que les patients en phase terminale ont avant de mourir et conseille à tous d’y prêter attention pour ne pas ressentir la même chose.
Ce qui se passe réellement après la mort, personne ne le sait, mais Dr. Shoshana Ungerleider sait ce que beaucoup ressentent avant de partir.
Au cours de sa carrière, le médecin a accompagné de nombreux patients en phase terminale et, au fil des ans, a documenté ce qu’ils révélaient et ce dont ils avaient le plus de regrets à l’approche de la fin de leur vie.
Ungerleider a partagé les 5 regrets les plus courants qu’elle a entendus de personnes vivant leurs derniers jours et conseille à tous de prêter attention afin de ne pas finir leur vie pleins de remords.
Au site CNBC Make It, le médecin a expliqué que, pour elle, cette liste de regrets est un rappel de toujours s’efforcer de vivre le présent de la meilleure manière possible : “tout au long de nos vies, ce moment présent est tout ce que nous avons,” a-t-elle dit.
“Être proche de la fin de votre vie vous permet vraiment, vous pousse, à être dans le présent, car c’est tout ce que vous avez,” a déclaré Ungerleider à propos des patients en phase terminale qui, avant de mourir, parlent de la façon dont ils ont vécu, de ce qu’ils auraient aimé faire et aussi de ce dont ils regrettent.
Le médecin a énuméré les plus grands regrets comme :
1 – Ne pas passer suffisamment de temps avec les personnes que nous aimons
2 – Ne pas affronter la peur et prendre plus de risques
3 – Travailler trop
4 – Ne pas être courageux face à l’inconnu
5 – Ne pas vivre le présent
Pour Ungerleider, la liste peut non seulement encourager les gens à réfléchir sur la vie qu’ils mènent, mais aussi les amener à penser à leur propre mortalité. Pour elle, ces 5 points montrent que nous devons vivre le présent de la meilleure manière possible afin de ne pas avoir de remords à la fin.
“Réfléchir à notre propre mortalité tout au long de la vie, peu importe si vous avez 20, 50, 80 ans, quel que soit votre âge, nous permet de vivre mieux chaque jour, avec plus de signification et de but dans nos vies,” a-t-elle souligné.
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