Kilde: Gengivelse/Instagram @fruitisbeaut
Australier afslører, hvad der skete med hendes krop efter at have drukket kun appelsinjuice i 40 dage.
+Klik her for at se videoen
Anne Osbourne fortalte, at hun kun drak appelsinjuice i 40 dage og afslørede de effekter, denne oplevelse havde på hendes krop. “Det var en vidunderlig oplevelse. Jeg følte emotionelle, fysiske og spirituelle fordele”, sagde hun i en video på Instagram.
Hun sagde også, at det var en måde at “forbinde sig med sig selv” på. Osbournes følgere spurgte, hvor mange liter hun drak om dagen. Hun svarede, at det var omkring “1 liter til 1,5 liter” de fleste dage.
“Jeg har også lige afsluttet en 40 dages juicefaste i løbet af fasten og oplevede de samme fordele, som du beskrev”, kommenterede en følger.
Til trods for fordelene ved appelsinjuice advarer eksperter om manglen på andre næringsstoffer, som en ren juice-diæt kan have.
Ernæringsekspert Abbey Sharp fortalte til USA Today, at syren i appelsin kan skade tandemaljen og forårsage syre refluks, hvis det indtages i overskud.
“Appelsinjuice, selv når den ikke er sødet, kan forårsage blodsukkerspidser”, sagde hun om de risici, som overdreven indtagelse af juice kan medføre.
Dette indhold blev skabt med hjælp fra AI og revideret af redaktionsteamet.
