Ao contrário do famoso livro de posições sexuais, o novo guia de Kourtney Kardashian, Calma Sutra, promete excelentes noites de sono.
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A empresa Lemme, de Kourtney, se uniu à marca de saúde mental Calm para lançar o guia, que inclui 12 posições ilustradas para dormir. Ao The Post, a Calm explicou que as posições foram inspiradas em posições bem conhecidas e apoiadas pela ciência para uma boa noite de sono.
O Calma Sutra é acompanhado por uma “História do Sono” narrada por Kardashian, inspirada em suas gomas para melhorar o sono, Lemme Sleep.
“Minha hora favorita é a hora de dormir e estou muito animada para compartilhar essa história. Nossa parceria de sonho é a mistura perfeita de bem-estar e relaxamento”, disse Kardashian em comunicado ao The Post.
Além dos nomes extremamente criativos, cada uma das 12 posições é acompanhada por dicas de sono com base científica para orientar sobre a melhor rotina noturna, horário de sono, temperatura ambiente e muito mais.
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