West Sussex, Reino Unido: La influenciadora fitness de 60 años Jacqueline Hooton está demostrando que la edad es solo un número al compartir un encantador video donde ella y su hija, Saffron Hooton, realizan un animado baile de Navidad.
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El video, publicado en el Instagram de la influenciadora, ya está capturando corazones y demostrando que se puede mantener una buena forma física en cualquier etapa de la vida.
Jacqueline, que reside en West Sussex, se ha destacado por su enfoque combativo contra el envejecimiento, manteniendo una excelente forma física. En su reciente publicación en Instagram, el dúo madre e hija impresiona por su sincronía y vitalidad, resaltando el mensaje de que es posible ser fabulosa y estar en forma incluso después de los 50 años.
La influenciadora no solo promueve un estilo de vida activo, sino que también enfatiza la importancia del entrenamiento con pesas en la vida adulta, considerándolo una fuente de juventud. En sus publicaciones, Jacqueline destaca que el envejecimiento activo no solo significa estar libre de enfermedades, sino ser físicamente activo para alcanzar la versión más saludable de uno mismo, independientemente de las condiciones médicas o problemas de salud.
Recientemente, Jacqueline compartió ideas sobre prácticas sencillas que pueden contribuir a un envejecimiento saludable. Enfatiza que, aunque no hay un secreto para mantener una apariencia joven, el ejercicio regular juega un papel crucial.
En sus palabras en Instagram, expresa: “El envejecimiento activo no necesariamente significa estar libre de enfermedades. Significa ser físicamente activo para ser la versión más saludable de uno mismo, incluso si tienes una condición médica subyacente o un problema de salud”.
Jacqueline también menciona sus propios desafíos de salud, incluyendo osteoartritis y otras condiciones en investigación, reforzando el mensaje de que la determinación y la actividad física son claves para una vida saludable y plena a cualquier edad.
Foto y Video: Reproducción Instagram @hergardengym
