Isabelle Morris est une influenceuse fitness qui partage des conseils pour mener une vie saine. Elle est devenue virale après avoir publié une vidéo montrant sa transformation avant et après un programme d’entraînement de 3 mois pour se mettre en forme.
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Isabelle Morris, connue sous le nom de “Fitness 4 Lazy Girls” sur Instagram, est une influenceuse fitness qui a récemment partagé une vidéo montrant les résultats avant et après le début d’une routine d’exercices et d’habitudes saines.
Dans la vidéo, Isabelle montre une transition de 3 mois, passant de l’absence de routine d’entraînement stricte et de régime alimentaire sain à l’atteinte de ses objectifs.
Dans la légende, elle écrit que le plus grand défi d’un parcours fitness est le commencement et qu’il est important de continuer à faire des efforts même si les résultats ne sont pas immédiatement visibles.
« Je crois vraiment que trois mois de constance suffisent pour opérer un changement qui dure toute une vie, » écrit-elle. L’influenceuse croit également que la routine ne signifie pas nécessairement renoncer à toutes les habitudes, comme manger des douceurs et des desserts.
Isabelle publie quotidiennement des mises à jour sur sa routine d’exercices et propose du mentorat et un suivi pour les personnes souhaitant se lancer dans un mode de vie fitness.
Plus de 120 000 personnes suivent le travail d’Isabelle, et certaines ont déjà montré des résultats avec sa méthode d’entraînement.
Photos et vidéo : Instagram @fitness4lazygirls
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