Bryan Johnson, famoso guru anti-invecchiamento, ha affermato di festeggiare il suo compleanno ogni 19 mesi dopo aver presumibilmente rallentato il suo orologio biologico.
Johnson, di 46 anni, ha condiviso un video sul suo canale YouTube per raccontare ulteriori dettagli sulla sua dieta. Ha spiegato di spendere solo 16 dollari al giorno per la sua dieta che, secondo lui, lo aiuterà a “vivere 200 anni”.
Il miliardario, che ha già dichiarato di “non avere intenzione di morire”, ha detto di invecchiare solo di 7,6 mesi per ogni “12 mesi che passano”. Conosciuto come biohacker, sta sperimentando metodi estremi di anti-invecchiamento e longevità nel tentativo di invertire la sua età biologica.
Nel 2021 ha annunciato il suo progetto anti-invecchiamento, chiamato progetto Blueprint, e sta documentando i suoi progressi sui social media. Ha rivelato di spendere circa 2 milioni di dollari all’anno per il progetto.
Si avvale di un team di 30 medici che monitorano attentamente il suo sangue, cuore, fegato, reni, cervello, vasi sanguigni e salute sessuale. Johnson, che è vegano, consuma esattamente 1.977 calorie al giorno, con pasti composti principalmente da alimenti integrali.
Ogni giorno si sveglia alle 4:30, fa esercizio per un’ora, dorme in una stanza completamente vuota, assume dozzine di integratori, oltre a praticare il digiuno intermittente, terapia della luce rossa e molto altro. Ha persino ricevuto trasfusioni di sangue dal figlio adolescente nel tentativo di mantenere un’età biologica più giovane possibile.
A febbraio ha anche affermato di aver sconfitto la calvizie e i capelli grigi utilizzando alcuni metodi esclusivi. “Il momento migliore per prendersi cura dei capelli è prima che comincino a cadere”, ha insistito Johnson, incoraggiando i suoi seguaci ventenni a prendere precauzioni prima che i loro capelli inizino a diradarsi.
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