Carol Vorderman overraskede fansene efter at have afsløret den overraskende hemmelighed bag sin fantastiske krop, efter at hun havde garanteret, at hun aldrig har talt kalorier.
+ Klik her for at se videoen med Carol Vorderman
Den 63-årige tv-stjerne krediterede en “god bh” og “grøntsager” for sin imponerende figur, efter at hun indrømmede, at hun ofte havde grøntsager med i sin taske som snacks i løbet af dagen.
“Jeg bruger en god bh og jeans, der holder dig på plads. Jeg spiser normalt én måltid om dagen – sidst på eftermiddagen,” sagde hun i et interview med Saga Magazine.
Hun fortalte, at hun ofte følte sig “utilfreds” med sig selv efter at have mistet nogle træninger i fitnesscentret på grund af en knæskade, men nu har hun indrømmet, at hun er stoppet med at bekymre sig om andres meninger. “Jeg giver ikke en skide for, hvad folk siger om mit udseende.”
Selvom hun ikke bekymrer sig om sin vægt, og hun endda indrømmede, at hun smed sine vægte ud i 1999, erkendte hun, at styrketræning, efterhånden som hun blev ældre, ændrede hele spillet, og hun lærte reglerne med hjælp fra en personlig træner.
“Jeg holder mig i form. Jeg er begyndt med en ny træner, en rugbykapten fra Wales, og vi griner meget. Han presser mig nu mere med vægte. Det er vægtene, du har brug for, efterhånden som du bliver ældre, for jeg er meget glad for min kropsvægt.”
+ Klik her for at se flere videoer med den smukke værtinde Carol Vorderman
Foto og video: Instagram @carolvorders. Dette indhold er skabt med hjælp fra AI og gennemgået af redaktionsteamet.