Isabelle Morris je fitness influencerka, která sdílí tipy na zdravý životní styl. Stala se virální po zveřejnění videa s proměnou před a po tříměsíčním tréninkovém programu na získání kondice.
+ Klikněte zde pro zhlédnutí videa
+ Taylor Momsen nechává fanoušky ohromené poté, co se vzdala podprsenky na módní akci
Isabelle Morris, známá jako “Fitness 4 Lazy Girls” na Instagramu, je fitness influencerka, která nedávno sdílela video, které ukazuje proměnu před a po začátku rutiny cvičení a zdravých návyků.
Ve videu Isabelle předvádí tříměsíční přechod od nedodržování přísné cvičební rutiny a zdravé stravy k dosažení svých cílů.
Ve své popisku napsala, že hlavní výzvou fitness cesty je začátek a že je důležité se snažit pokračovat, i když výsledky nejsou okamžitě viditelné.
„Opravdu věřím, že tři měsíce konzistence jsou dostatečné k dosažení změny, která trvá celý život,“ napsala. Influencerka také věří, že rutina nemusí zahrnovat úplné upuštění od všech návyků, jako je konzumace sladkostí a dezertů.
Isabelle pravidelně zveřejňuje aktualizace svého cvičebního režimu a nabízí mentorství a sledování pro lidi, kteří chtějí začít žít fitness životem.
Více než 120 tisíc lidí sleduje práci Isabelle a někteří již dokázali dosáhnout výsledků s její tréninkovou metodou.
Fotky a video: Instagram @fitness4lazygirls
Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a revidován redakčním týmem.
