Isabelle Morris er en fitness-influencer, der deler tips til at leve sundt. Hun blev viral efter at have delt en video med før- og efter-billeder af hendes træning for at komme i form på 3 måneder.
+ Klik her for at se videoen
Isabelle Morris, kendt som “Fitness 4 Lazy Girls” på Instagram, er en fitness-influencer, der for nylig har delt en video, der viser før- og efter-resultaterne af at starte en rutine med træning og sunde vaner.
I videoen viser Isabelle en 3-måneders overgang fra ikke at følge en streng træningsrutine og sund kost til at nå sine mål.
I billedteksten skrev hun, at den største udfordring ved en fitnessrejse er starten, og at det er vigtigt at fortsætte med at gøre en indsats, selvom man ikke ser resultater med det samme.
„Jeg tror virkelig, at tre måneders konsistens er nok til at skabe en ændring, der varer hele livet,“ skrev hun. Influenceren mener også, at rutinen ikke nødvendigvis skal betyde, at man opgiver alle vaner, som at spise søde sager og desserter.
Isabelle opdaterer dagligt sin træningsrutine og tilbyder mentorordninger og opfølgning for dem, der ønsker at komme i gang med et fitnessliv.
Over 120.000 mennesker følger Isabelles arbejde, og nogle har allerede vist resultater med hendes træningsmetode.
Fotos og video: Instagram @fitness4lazygirls
Dette indhold blev skabt med hjælp fra AI og gennemgået af redaktionsteamet.
