Alica Schmidt. Foto’s en video: Instagram @alicasmd
De olympische atleet Alica Schmidt, bekend als de “mooiste atleet ter wereld”, is vastberaden om deze zomer in Parijs goud te winnen. De 25-jarige atleet zal deel uitmaken van het Duitse olympische team bij deze editie van de Spelen.
+ Klik hier om de training van Alica Schmidt te zien
Schmidt, die Manchester City-aanvaller Erling Haaland al heeft uitgedaagd voor een race, deelde hoe haar trainingsroutines haar in vorm houden. Ze onthulde details over haar geheime dieet en trainingstips die volgens haar cruciaal zijn om een medaille te behalen in Parijs.
“Ik verlaag de intensiteit een beetje om fris te kunnen beginnen. Maar ik train nog steeds elke dag,” legde Schmidt uit. “In principe is een typische trainingsweek extreem gevarieerd. Ik doe natuurlijk sprints, maar ook sprintduurtraining, krachttraining en krachtuithoudingsvermogen, tempolopen en sprongen.”
Dit zal de tweede Olympische Spelen zijn voor Alica, na haar deelname aan het Duitse team in Tokio. Helaas werd ze bij de laatste editie buiten de vrouwen en gemengde 4x400m estafette gehouden en bleef ze als reserve in Japan.
“Ik wist lange tijd niet dat het verschil met een wereldkampioenschap zo groot is. Beide keren komen de besten ter wereld samen, maar op de Olympische Spelen zijn alle olympische sporten aanwezig, je woont in hetzelfde dorp met de atleten die hetzelfde doen, allemaal achter hun passie aan,” zei ze.
“Dat was ongelooflijk inspirerend tijdens de Olympische Spelen in Tokio in 2020 en ik wil dat zeker opnieuw ervaren. Vooral deze keer met toeschouwers!”
“De Olympische Spelen vinden maar eens in de vier jaar plaats, dus dit jaar is bijzonder belangrijk. Ik heb voortdurend naar dit hoogtepunt toegewerkt,” besloot Schmidt.
Foto’s en video: Instagram @alicasmd. Deze inhoud is gemaakt met behulp van AI en beoordeeld door het redactionele team.
