Mikaela Testa, modelo e criadora de conteúdo adulto da Austrália, precisou ser hospitalizada após fazer um “jejum de água do Reddit”.
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Em suas redes sociais, ela contou que precisou tratar uma apendicite e aproveitou para fazer um alerta. “A enfermeira acabou de me dizer que não consigo comer nada e antes de vir eu já estava em jejum de 24 horas. Pense nisso na próxima vez que quiser tentar um jejum de água do Reddit.”
A influenciadora incluiu uma foto dela sentada em uma cama de hospital segurando um copo branco com um líquido amarelo. “Meu jantar com zero calorias”, acrescentou ela ao lado da imagem. Outra foto mostrava Testa com soro intravenoso no braço.
O “jejum de água” é um tipo de jejum em que o praticante consome apenas água. Apesar de não ter comprovações científicas dos benefícios desse tipo de jejum, há evidências de seus efeitos colaterais prejudiciais.
A ingestão excessiva de água sem a correspondente quantidade de eletrólitos pode levar à hiponatremia (falta de sal), também conhecido como intoxicação por água, o que pode levar a lesão cerebral permanente, ao coma e, até, a morte, devido a baixa ingestão calórica.