L’attrice Cameron Diaz crede che il “divorzio del sonno” possa migliorare il matrimonio e suggerisce alle coppie di provare questa idea.
L’idea può sembrare un po’ radicale, ma la verità è che spesso condividere il letto con un’altra persona, anche se c’è tanto amore, può essere difficile. Che si tratti di russare, litigare per le coperte, lottare per lo spazio o per molte altre cose, dormire insieme può significare non dormire.
L’attrice Cameron Diaz ha discusso dell’argomento in una delle sue interviste e ha dato la sua sincera opinione su quello che chiamano “divorzio del sonno”. Diaz ritiene che le coppie dovrebbero normalizzare l’idea di dormire in stanze separate.
“Dovremmo normalizzare le stanze separate”, ha detto Diaz, che è sposata da 8 anni con Benji Madden, chitarrista della band Good Charlotte. “Direi letteralmente, ho la mia casa, tu hai la tua. Abbiamo la casa familiare in mezzo. Io dormirò nella mia stanza. Tu dormirai nella tua. Va bene così per me.”
Ma il divorzio del sonno non implica necessariamente stanze diverse; le coppie possono decidere su disposizioni alternative per dormire, come letti separati o persino orari esclusivi per ciascuno per utilizzare la stanza per un po’ di tempo.
Secondo un sondaggio condotto l’anno scorso dall’Accademia Americana di Medicina del Sonno (AASM), il 29% dei residenti negli Stati Uniti sta scegliendo di dormire separati dai propri partner. Molti coppie stanno dormendo in stanze o letti separati come mezzo per coltivare un sonno più riposante.
L’idea del “divorzio del sonno” sta guadagnando sempre più seguaci e la pratica viene sempre più discussa sui social media; ad esempio, su TikTok, un account interamente dedicato al tema sta avendo successo, con milioni di visualizzazioni.
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