Actrice Cameron Diaz gelooft dat ‘slaapscheiding’ het huwelijk kan verbeteren en stelt voor dat stellen dit idee uitproberen.
Het idee kan wat radicaal lijken, maar de waarheid is dat het vaak moeilijk is om een bed te delen met een andere persoon, zelfs als er veel liefde aanwezig is. Of het nu gaat om snurken, ruzie om de dekens, strijd om ruimte of vele andere redenen, samen slapen kan betekenen dat er niet geslapen wordt.
Actrice Cameron Diaz besprak het onderwerp in een van haar interviews en gaf haar oprechte mening over wat zij ‘slaapscheiding’ noemen. Diaz vindt dat stellen het idee van apart slapen moeten normaliseren.
“We zouden aparte kamers moeten normaliseren,” zei Diaz, die al 8 jaar getrouwd is met Benji Madden, de gitarist van de band Good Charlotte. “Ik zou letterlijk zeggen, ik heb mijn huis, jij hebt het jouwe. We hebben het familiehuis in het midden. Ik slaap in mijn kamer. Jij slaapt in de jouwe. Voor mij is dat prima.”
Maar slaapscheiding betekent niet per se aparte kamers; stellen kunnen kiezen voor alternatieve slaapregelingen, zoals aparte bedden of zelfs exclusieve tijden om elk een tijdje de kamer te gebruiken.
Volgens een enquête uitgevoerd door de American Academy of Sleep Medicine (AASM) vorig jaar, kiest 29% van de inwoners van de VS ervoor om apart van hun partners te slapen. Veel stellen slapen in aparte kamers of bedden als middel om een rustiger slaap te bevorderen.
Het idee van ‘slaapscheiding’ wint steeds meer aanhangers, en de praktijk wordt steeds vaker besproken op sociale media; bijvoorbeeld op TikTok is een account dat volledig aan dit thema is gewijd, populair met miljoenen views.
Deze inhoud is gemaakt met behulp van AI en is beoordeeld door het redactieteam.
