Skuespilleren Cameron Diaz mener, at “søvn-skilsmisse” kan forbedre ægteskabet, og hun foreslår, at par prøver denne idé.
+ Adele tilbageviser homofobisk kommentar under show i Las Vegas: “Er du dum?”
Idéen kan virke lidt radikal, men sandheden er, at det ofte er svært at dele en seng med en anden person, selvom der er meget kærlighed til stede. Uanset om det skyldes snorken, skænderi om tæpper, kamp om plads eller mange andre ting, kan at sove sammen betyde, at man ikke sover.
Skuespilleren Cameron Diaz drøftede emnet i et af sine interviews og gav sin ærlige mening om det, de kalder “søvn-skilsmisse”. Diaz mener, at par bør normalisere tanken om at sove i separate rum.
“Vi bør normalisere separate værelser,” sagde Diaz, som har været gift i 8 år med Benji Madden, guitarist i bandet Good Charlotte. “Jeg ville bogstaveligt talt sige, jeg har mit hus, du har dit. Vi har familiens hus midt imellem. Jeg vil sove i mit værelse. Du vil sove i dit. Det er fint for mig.”
Men søvn-skilsmisse behøver ikke nødvendigvis at betyde forskellige rum; par kan vælge alternative sovearrangementer, som separate senge eller endda eksklusive tidspunkter for hver at bruge rummet i en periode.
Ifølge en undersøgelse foretaget sidste år af American Academy of Sleep Medicine (AASM) vælger 29% af beboerne i USA at sove adskilt fra deres partnere. Mange par har sovet i separate værelser eller senge som middel til at dyrke mere fredelig søvn.
Tanken om “søvn-skilsmisse” tiltrækker flere og flere tilhængere, og praksis bliver mere og mere diskuteret på sociale medier; for eksempel er en TikTok-konto dedikeret til dette emne populær med millioner af visninger.
Dette indhold blev skabt med hjælp fra AI og blev gennemgået af redaktionen.