Näyttelijä Cameron Diaz uskoo, että “uniseparointi” voi parantaa avioliittoa ja ehdottaa pariskunnille tämän idean kokeilemista.
Idea saattaa vaikuttaa hieman radikaalilta, mutta totuus on, että usein toisen henkilön kanssa samassa sängyssä nukkuminen, vaikka rakkaus olisikin vahvaa, voi olla vaikeaa. Olipa kyseessä sitten kuorsaus, peittojen riitely, tilan taistelu tai monista muista syistä, yhdessä nukkuminen voi tarkoittaa sitä, ettei nukuta lainkaan.
Näyttelijä Cameron Diaz keskusteli aiheesta eräässä haastattelussaan ja antoi rehellisen mielipiteensä siitä, mitä he kutsuvat “uniseparoinniksi”. Diazin mielestä pariskuntien tulisi normalisoida ajatus erillisissä huoneissa nukkumisesta.
“Meidän pitäisi normalisoida erilliset huoneet”, sanoi Diaz, joka on ollut naimisissa 8 vuotta Good Charlotten kitaristin Benji Maddenin kanssa. “Sanoisin ihan suoraan, minulla on oma taloni, sinulla on omasi. Meillä on perheen talo keskellä. Minä nukun omassa huoneessani. Sinä nukut omassasi. Minulle se sopii.”
Mutta uniseparointi ei välttämättä tarkoita eri huoneita; pariskunnat voivat valita vaihtoehtoisia nukkumisjärjestelyjä, kuten erilliset sängyt tai jopa yksinoikeudelliset ajat kummallekin käyttää huonetta jonkin aikaa.
Viime vuonna tehdyn American Academy of Sleep Medicine (AASM) -kyselyn mukaan 29 % Yhdysvaltain asukkaista valitsee nukkua erillään kumppanistaan. Monet pariskunnat ovat nukkuneet erillisissä huoneissa tai sängyissä edistääkseen rauhallisempaa unta.
“Uniseparoinnin” idea saa yhä enemmän kannattajia ja käytäntöä käsitellään yhä enemmän sosiaalisessa mediassa; esimerkiksi TikTokissa omistettu tili aiheelle on suosittu, miljoonilla katselukerroilla.
Tämä sisältö luotiin tekoälyn avulla ja sitä on tarkistettu toimituksen toimesta.