Den olympiska atleten Alica Schmidt, känd som “världens vackraste atlet”, är fast besluten att vinna guld i Paris i sommar. Den 25-åriga kommer att ingå i det tyska olympiska laget vid årets spel.
+ Klicka här för att se Alica Schmidts träning
Schmidt, som redan har utmanat Manchester Citys anfallare Erling Haaland i en löpning, delade hur hennes träningsrutiner håller henne i form. Hon avslöjade detaljer om sin hemliga diet och träningstips som hon tror är avgörande för att nå en medalj i Paris.
“Jag minskar intensiteten lite för att kunna starta fräsch. Men jag tränar fortfarande varje dag,” förklarade Schmidt. “I grund och botten är en typisk träningsvecka extremt varierad. Jag gör sprintar, naturligtvis, men också sprintuthållighet, styrketräning och styrkeuthållighet, tempolöpningar och hopp.”
Detta kommer att vara Alicas andra OS, efter hennes deltagande i det tyska laget i Tokyo. Tyvärr blev hon förbisedd i damernas och mixade 4x400m stafett, och förblev som ersättare i Japan.
“Jag visste inte på länge att skillnaden mellan ett världsmästerskap och OS är så stor. De bästa i världen samlas båda gångerna, men vid OS är alla olympiska sporter närvarande, du bor i samma by med idrottare som gör samma sak och alla följer sin passion,” sa hon.
“Det var otroligt inspirerande vid OS i Tokyo 2020, och jag vill definitivt uppleva det igen. Speciellt denna gång med åskådare!”
“OS händer bara vart fjärde år, så detta år är särskilt viktigt. Jag har ständigt arbetat för detta höjdpunkt,” avslutade Schmidt.
Foton och video: Reprodução Instagram @alicasmd. Detta innehåll skapades med hjälp av AI och granskades av redaktionsteamet.