A atleta olímpica Alica Schmidt, conhecida como a “atleta mais bonita do mundo”, está determinada a conquistar a glória dourada em Paris neste verão. A jovem de 25 anos integrará a equipe olímpica alemã nesta edição dos Jogos.
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Schmidt, que já desafiou o atacante do Manchester City Erling Haaland para uma corrida, compartilhou como suas rotinas de exercícios a mantêm em forma. Ela revelou detalhes sobre sua dieta secreta e dicas de treinamento, que ela acredita serem fundamentais para alcançar uma medalha em Paris.
“Eu reduzo um pouco a intensidade para poder começar revigorada. Mas ainda treino todos os dias,” explicou Schmidt. “Basicamente, uma semana típica de treinamento é extremamente variada. Faço sprints, é claro, mas também sprint endurance, treinamento de força e resistência de força, corridas de ritmo e saltos.”
Esta será a segunda Olimpíada de Alica, após sua participação na seleção alemã em Tóquio. Infelizmente, na última edição, ela foi preterida nas provas de revezamento 4x400m feminino e misto, permanecendo como substituta no Japão.
“Eu não sabia há muito tempo que a diferença para um campeonato mundial é tão grande. As duas vezes os melhores do mundo se juntam, mas nas Olimpíadas, todo esporte olímpico é presencial, você mora na mesma vila com os atletas, que fazem a mesma coisa, que todos perseguem sua paixão,” disse ela.
“Isso foi incrivelmente inspirador nas Olimpíadas de Tóquio em 2020, e eu definitivamente quero experimentar isso novamente. Especialmente desta vez com espectadores!”
“As Olimpíadas só acontecem a cada quatro anos, então este ano é particularmente importante. Venho trabalhando constantemente para este momento de destaque,” concluiu Schmidt.
Fotos e vídeo: Reprodução Instagram @alicasmd. Este conteúdo foi criado com a ajuda da IA e revisado pela equipe editorial.