Bývalá hvězda NFL, Tom Brady, sdílel fotoset bez trička, ve kterém předvádí svou závistihodnou postavu ve 47 letech.
+ Kylie Jenner oznamuje spolupráci své značky s francouzskou módní značkou Atlein
“Analytici barev se také musí udržovat v kondici!” napsal v popisu. Také sdílel seznam cvičení, která provozuje pro udržení zdraví, včetně plavání.
Brady byl sedminásobným šampionem Super Bowlu a i po odchodu do důchodu stále dodržuje cvičební rutinu. Dnes působí jako komentátor pro Fox Sports.
V září 2023 sdílel, že od konce své kariéry zhubnul 4,5 kg. “Teď jsem opravdu v skvělé formě,” řekl Brady v podcastu “Let’s Go”.
“Nemám stres, který jsem měl během hry, takže se mohu více soustředit na své fyzické zdraví,” dodal.
Od roku 2013 dodržuje Brady stravovací a životní stylový plán, který vytvořil se svým trenérem Alexem Guerrem.
Tento plán zahrnuje přísné časové rozvrhy práce, odpočinku, čas vstávání a čas strávený s rodinou. Brady je otcem tří dětí.
+ Klikněte zde pro více fotek postavy Toma Bradyho
Fotografie: Instagram @tombrady
Tento obsah byl vytvořen s pomocí AI a revidován redakčním týmem.