Amanda Holden fick sina följare att häpna efter att ha visat upp sina imponerande fysiska attribut när hon poserade på en cykel.
Från och med måndag den 7 oktober kommer den brittiska programledaren, 53 år gammal, att cykla 400 km från Cornwall till London för att samla in pengar till Make Some Noise från Global.
Nyligen talade hon mer om förberedelserna inför denna imponerande utmaning. Amanda avslöjade särskilt att hon har köpt vissa saker för att skydda sina intima delar när hon cyklar, och hon erkände också för The Sun att hon kan bränna omkring 15 000 kalorier per dag under resan.
+ Klicka här för att se fler videor med den brittiska programledaren Amanda Holden
Amanda kommer att cykla från Bude, Cornwall, till huvudkontoret för Heart Radio vid Leicester Square i London som en del av sin välgörenhetscykeltur, Amanda Holden’s Big Ride To Work.
Resan kommer att ta åtta timmar om dagen under fem dagar och kommer att passera genom Somerset, Berkshire, Wiltshire och Surrey. Målet är att programledaren ska anlända till Heart Radio den 11 oktober, lagom till Make Some Noise Day från Global.
Bild och video: Instagram @noholdenback. Detta innehåll har skapats med hjälp av AI och granskats av redaktionsteamet.